Rehabilitacja kręgosłupa przy dyskopatii

Rehabilitacja kręgosłupa przy dyskopatii

Częstym schorzeniem ostatnich czasów są choroby kręgosłupa. Taka choroba w wielu przypadkach rozwija się podstępnie a my nie zdajemy sobie sprawy co dzieje się w naszym organizmie. Taki więc warto zwracać uwagę na początkowe objawy choroby, które w późniejszym czasie mogą prowadzić do zwyrodnień i ciężkich oraz bolesnych powikłań. Dyskopatia kręgosłupa jest ciężkim schorzeniem i obejmuje te części kręgosłupa które są najbardziej narażone na zmiany chorobowe. Są to najczęściej odcinki kręgosłupa szyjnego i lędźwiowego. Częściej jest spotykana i diagnozowana dyskopatia odcinka lędźwiowego . Choruje na nią wiele osób, bo badania mówią że nawet do 30% społeczeństwa w wieku od 30…

Czytaj więcej… »

Jak działają opaski i pasy magnetyczne?

Nie jest tajemnicą, że pole magnetyczne ma zbawienny wpływ na organizm człowieka. Stąd dostępne są na rynku produkty wykorzystujące to zjawisko, by pomóc ludziom w dolegliwościach reumatycznych i zwyrodnieniowych oraz w przeciążeniach spowodowanych dużą aktywnością fizyczną. Opaski i pasy magnetyczne dogłębnie oddziałują na organizm, stymulują bioenergetyczny system ciała oraz uśmierzają ból. Poprawiają komfort, ogólne samopoczucie i jakość życia oraz przynoszą uspokojenie. Są doskonałym uzupełnieniem rehabilitacji. W sprzedaży są dostępne opaski magnetyczne na daną część ciała (np. na łokieć, na nadgarstek, kolano, kostkę), ponieważ pole magnetyczne najsilniej działa na miejscu, do którego przykłada się magnes. Można regulować opaski, dzięki czemu są…

Czytaj więcej… »

Materac magnetyczny Energy for Life – wypoczynek i regeneracja organizmu

Materac magnetyczny Energy for Life – wypoczynek i regeneracja organizmu

Codzienne obowiązki w pracy i w domu powodują, że wielu z nas zaniedbuje sen, i co ważne rezygnujemy chociażby z  chwili odpoczynku w ciągu dnia. Tymczasem przemęczony organizm nie jest w stanie funkcjonować prawidłowo. Większość ludzi potrzebuje od siedmiu do ośmiu godzin snu. Sen, to więcej niż tylko zwykły odpoczynek, jest to bardzo złożony proces. W trakcie snu w organizmie zachodzą przemiany wpływające na układ odpornościowy, narządy odpoczywają, krwiobieg się oczyszcza, następuje przywrócenie równowagi chemicznej i regeneruje się układ nerwowy. O ile każdy zdaje sobie z tego sprawę, że sen jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania, to nie wszyscy przywiązują wagę…

Czytaj więcej… »

Co ma wspólnego Nobel i Perfect Harmony

Co ma wspólnego Nobel i Perfect Harmony

Chyba każdy z nas wie co to takiego Nagroda Nobla. Ale ku przypomnieniu – za wikipedią „ustanowione ostatnią wolą fundatora, szwedzkiego przemysłowca i wynalazcy dynamitu – Alfreda Nobla, wyróżnienie przyznawane za wybitne osiągnięcia naukowe, literackie lub zasługi dla społeczeństw i ludzkości. Pierwsza uroczystość wręczenia tej nagrody miała miejsce w Królewskiej Akademii Muzycznej w Sztokholmie w 1901 roku, pokojową nagrodę Nobla otrzymali wtedy Jean Henri Dunant, założyciel Czerwonego Krzyża i Frédéric Passy. Poczynając od 1902 roku nagrody są formalnie przyznawane przez króla Szwecji. Każdy z laureatów otrzymuje złoty medal i dyplom honorowy. Nagroda Nobla ma także wymiar finansowy. Laureat otrzymuje znaczną…

Czytaj więcej… »

Produkty magnetyczne Perfect Harmony na dolegliwości reumatyczne, mięśniowe i pourazowe

Produkty magnetyczne Perfect Harmony na dolegliwości reumatyczne, mięśniowe i pourazowe

W dzisiejszych czasach, przy wyborze aktywnego trybu życia, niedospaniu, braku regularnych godzin na posiłki, przy długotrwałym stresie co raz więcej z nas boryka się z problemami zdrowotnymi. Do nich należą między innymi dolegliwości mięśniowe i reumatyczne. Jednak dzisiejsza medycyna wychodzi nam naprzeciw. Ale musimy pamiętać, że jednak farmakologia to tylko połowa sukcesu. Za drugą połowę odpowiadamy my sami. To od nas zależy czy na wszelkie bóle ze strony kręgosłupa zareagujemy w odpowiedni sposób zmieniając np. niewygodne krzesło, na którym siedzimy w pracy po 8h dziennie czy zakupimy specjalny materac do spania. Ten drugi produkt ma największe znaczenie, ponieważ to podczas…

Czytaj więcej… »

Materace Perfect Harmony – regeneracja organizmu i ulga w bólu kręgosłupa

Materace Perfect Harmony – regeneracja organizmu i ulga w bólu kręgosłupa

Kiedy pojawiają się problemy i wszelkie dolegliwości z kręgosłupem, a zwłaszcza jeśli pojawiają się nocą i zauważalnie się nasilają – zaczynamy się zastanawiać na zmianą materaca oraz samego łóżka. I tu okazuje się, że mamy szeroki wybór materacy, o różnych wymiarach, zawierających różne rodzaje wypełnienia. Jednak najczęściej zwracamy uwagę na samą twardość materaca, bowiem im twardszy tym teoretycznie zdrowszy dla naszego snu, oraz całej regeneracji organizmu. Ostatnimi czasy coraz więcej osób decyduje się na materace magnetyczne – m.in. takie jak materace firmy Perfect Harmony. Ich twórcą jest doktor nauk fizycznych, pracownik naukowo – dydaktyczny Instytutu Fizyki Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza…

Czytaj więcej… »

Materace magnetyczne a materace tradycyjne – jakie wybrać

Materace magnetyczne a materace tradycyjne – jakie wybrać

Materac magnetyczny, czy tradycyjny, który wybrać?. Który będzie wygodniejszy dla nas, dla naszego kręgosłupa ?. Jeśli patrzeć na materac np. wypełniony gryką to pierwsza rzecz jaka rzuca nam się w oczy-jego niepozorność. Wybieramy go ze względu na naturalne wypełnienie. Jest on bardzo cienki, ma najczęściej 6-8 mm grubości, nie ma zbędnych dodatków ani nie wygląda specjalnie dobrze. To ,co zwraca uwagę kiedy się na nim położymy, że łuski gryki w materacu przemieszczają się pod ciężarem naszego ciała. To nie zawsze każdemu odpowiada, ponieważ czujemy się wtedy jak księżniczka na ziarnku grochu. Przy tym materac jest zupełnie płaski oraz średnio twardy,…

Czytaj więcej… »

Na ratunek zmęczonym mięśniom – co wpływa na ból mięśni?

Na ratunek zmęczonym mięśniom – co wpływa na ból mięśni?

Na nasze problemy z kręgosłupem niewątpliwie duży wpływ ma styl życia i związane z nim stres i napięcie. Musimy znaleźć tutaj równowagę pomiędzy opanowaniem a stresem i wynikającymi z tego powodu konsekwencjami dla naszych mięśni. Należy pamiętać tutaj o związku pomiędzy naszym stanem umysłu a ciałem. Musimy być świadomi tego, że napięcie i pewne uczucia mogą być przyczyną nasilenia bólu. Jeśli już taki zaczniemy odczuwać, to tym, co pozwoli się nam z nim uporać będzie relaks, ćwiczenia oddechowe, które to pozwolą na zmniejszenia napięcia mięśni oraz bólu. Pozwoli nam to na kontrolowanie stanu i zdrowia własnego organizmu. Jeśli nasze mięśnie…

Czytaj więcej… »

Jak zadbać o swój kręgosłup ?

Jak zadbać o swój kręgosłup ?

Dbanie o kręgosłup nie wymaga od nas zbyt wielkiego poświęcenia, ani zabiegów. Zwykle wystarczy po prostu zadbać o to aby w miarę regularnie wykonywać proste ćwiczenia, zmieniać swoje nawyki, nie garbić się, dobrać wyprofilowane krzesło do pracy, jak również zadbać o odpowiednie ułożenia ciała podczas snu. Kiedy siedzimy godzinami przy komputerze, oglądamy telewizję w pozycji półsiedzącej albo śpimy na zbyt miękkim materacu, wcześniej czy później nasz kręgosłup da o sobie znać. Dla nas to zdecydowanie przyjemność – wylegiwać się na prawie zapadniętym materacu, ale dla kręgosłupa to prawdziwa tortura. Nasz kręgosłup z pewnością da o sobie znać w momencie kiedy…

Czytaj więcej… »

Dlaczego bolą mnie plecy? – przyczyny bólu kręgosłupa

Dlaczego bolą mnie plecy? – przyczyny bólu kręgosłupa

W dzisiejszym świecie przy siedzącym trybie życia po 10 h dziennie na nieprofilowanych krzesłach większość z nas ma problemy z kręgosłupem. Na bóle pleców cierpią nie tylko ludzie starsi, ale coraz więcej młodych ludzi, a nawet bardzo często młodzież szkolna. Pomimo tego, że mamy łatwy dostęp do lekarzy specjalistów, ortopedów to problem narasta. Jedną z przyczyn bólów pleców jest ich przeciążenie z powodu wadliwej postawy, nadwagi oraz co ważne, niewłaściwego ułożenia ciała podczas snu. Istotnym czynnikiem nasilającym dolegliwości jest codzienny stres, który powoduje nadmierne napięcie mięśni przykręgosłupowych. Naturalnie lepiej jest zapobiegać niż leczyć, więc warto zawczasu zadbać o naturalne wygięcie…

Czytaj więcej… »